Pentingnya Melindungi Pendengaran
Pengantar Dunia tempat kita hidup menjadi semakin bising, terutama di negara-negara berkembang di mana pertumbuhan populasinya cepat dan industrialisasi berat mengarah pada peningkatan tingkat kebisingan di kehidupan sehari-hari. Peningkatan tingkat kebisingan ini tampaknya bagi sebagian orang hanya sebagai bagian dari kehidupan yang diterima. Tetapi sayangnya peningkatan ini, terutama di kebanyakan lingkungan kerja, dapat menyebabkan masalah kesehatan yang berkelanjutan. Menurut HCN (1999) dan sebagaimana dikutip oleh WHO (2004), tingkat kebisingan yang tinggi dapat memiliki sejumlah dampak pada kesehatan dan kesejahteraan umum dengan gangguan, hipertensi dan gangguan pada pendengaran pada manusia menjadi efek yang paling banyak dipelajari.Artikel ini akan berfokus terutama pada gangguan pada pendengaran yang disebabkan oleh paparan kebisingan dalam jangka panjang di tempat kerja, dampak yang dapat terjadi pada gangguan pada pendengaran pada kehidupan sehari-hari dan tindakan serta peralatan yang dapat digunakan untuk meminimalkan terjadinya gangguan pendengaran. Penyebab Gangguan pada Pendengaran Kehilangan Pendengaran yang disebabkan oleh Kebisingan (Noise-Induced Hearing Loss / NIHL) adalah salah satu biaya kesehatan tersembunyi dari tenaga kerja saat ini. Sementara cedera tulang kerangka, otot, tulang rawan, tendon, ligamen, sendi, dan jaringan ikat lainnya sering berada di garis terdepan pada program keselamatan kerja, namun gangguan pada pendengaran adalah masalah yang sering diabaikan. Menurut NIOSH (1998), lebih dari 30 juta pekerja di Amerika saja mengalami tingkat kebisingan yang berbahaya di tempat kerja, sementara angka-angka dari Eksekutif Kesehatan dan Keselamatan Inggris (2015) menunjukkan bahwa sekitar 20.0000 pekerja di Inggris menderita NIHL pada tahun 2015. Studi industri terbaru di AS menunjukkan bahwa industri manufaktur dan konstruksi menyumbang lebih dari 65% kasus NIHL yang terkait dengan pekerjaan. Efek suara keras pada pendengaran dapat menumpuk secara bertahap dari waktu ke waktu atau langsung dalam kasus yang terparah. Tingkat kebisingan yang sangat keras dapat menyebabkan kehancuran sementara pada sel-sel di telinga bagian dalam. Tergantung pada tingkat kebisingan, kekuatan dan lama paparannya, kehilangan pendengaran yang dihasilkan dapat bersifat sementara atau permanen. Suara-suara yang sangat keras, seperti ledakan atau suara tembakan, dapat menyebabkan kehilangan pendengaran segera dan permanen jika itu menghasilkan lubang pada gendang telinga. Tingkat Suara (desibel) Jenis Paparan Tidak Ada Perlindungan Menggunakan Alat Penyumbat Telinga – ER 20 60 Percakapan Aman – 80 – 85 Restoran BisingPenyedot debu 40 jam Aman 88 GergajiPesta KerasSepeda motor 20 jam Aman 94 Kereta Bawah TanahMengendarai Mesin Pemotong Rumput 5 jam Aman 97 Pertunjukan Band Secara LangsungAcara Olahraga 2,5 jam 40+ jam 100 Gergaji Rantai 1,25 jam 40+ jam 112 Konser Rock 5 menit 8 jam 115 Sirine Ambulans 2,5 menit 4 jam Di atas 125 desibel, Anda berada pada resiko pada periode apa pun tanpa perlindungan maksimal 140 Mesin JetTembakan SenjataPetasan Kehilangan Seketika Tabel 1 – Rekomendasi Mingguan Maksimum yang Disarankan (NIOSH, 1998) Konsekuensi dari NIHL Biasanya, efek pertama dari paparan kebisingan yang berlebihan adalah peningkatan ambang batas pendengaran, yang dapat dinilai oleh tes pendengaran. Karena gangguan pada pendengaran sering terjadi secara bertahap, pekerja yang terkena mungkin tidak mengetahui perubahan kemampuan pendengarannya sampai ada pergeseran ambang batas yang besar. Oleh karena itu, penting bagi pekerja yang terpapar kebisingan tingkat tinggi untuk menjalani Tes Pendengaran secara rutin. Terjadinya NIHL tidak dapat diubah dan dapat meningkatkan keparahan dengan paparan terus-menerus. Jadi deteksi dini dan mitigasi adalah kunci untuk mengendalikan gangguan yang berkelanjutan. Menurut WHO, akibat dari NIHL meliputi: Isolasi sosial; Gangguan komunikasi dengan rekan kerja dan keluarga; Menurunnya kemampuan untuk memonitor lingkungan kerja (sinyal peringatan, suara peralatan); Meningkatnya cedera akibat gangguan komunikasi dan isolasi; Kecemasan, lekas marah, turunnya rasa percaya diri; Kehilangan produktivitas; Biaya untuk kompensasi pekerja dan alat bantu dengar. Alat Pelindung Diri untuk Perlindungan Pendengaran Untuk memilih perlindungan pada pendengaran yang tepat untuk kebutuhan Anda, penting untuk memahami tingkat kebisingan di tempat Anda bekerja. NIOSH dan badan keselamatan lainnya merekomendasikan agar tidak tidak terjadi lebih dari 8 jam paparan tingkat kebisingan pada tingkat 80 desibel. Oleh karena itu, sangat penting untuk memahami tingkat kebisingan yang Anda hadapi. Ketahuilah dengan teratur tentang tingkat kebisingan yang dihasilkan oleh peralatan dari pabrik yang membuatnya, meskipun faktor lingkungan lainnya, seperti lingkungan umum (dalam ruangan, luar ruangan, jenis dinding, dll.) dapat mempengaruhi tingkat kebisingan secara nyata yang dialami oleh mereka yang dekat dengan mesin atau pekerjaan yang dilakukan. Pengukur Suara dapat digunakan untuk mengukur Tingkat Kebisingan Lingkungan yang akurat. Ada juga beberapa aplikasi telepon selular pintar yang dapat memberikan gambaran umum tentang tingkat kebisingan di daerah sekitar Anda, meskipun aplikasi ini mungkin tidak seakurat Pengukur Suara yang dibuat khusus. Anda juga dapat merujuk pada Tabel 1 untuk gambaran umum tentang Tingkat Kebisingan dalam berbagai kondisi kerja. Ada dua jenis utama dari Perlindungan pada Pendengaran, dengan variasi yang tersedia, yaitu: Penyumbat Telinga Penutup Telinga Dengan tali Terikat Sekali Pakai Yang dibuat menurut pesanan Di atas kepala Helm terpasang Baik Penyumbat Telinga dan Penutup Telinga menawarkan Perlindungan pada Pendengaran, meskipun penyumbat telinga menawarkan lebih banyak. Peringkat Pengurangan Kebisingan untuk Penyumbat Telinga berkisar antara 22 sampai 33 desibel, sementara Penutup Telinga berkisar antara 20 sampai 30 desibel. Ketika situasi mengharuskan, kedua alat ini dapat digunakan secara bersamaan untuk memberikan pengurangan tingkat kebisingan yang lebih baik. NIOSH merekomendasikan rumus berikut untuk menghitung Peringkat Pengurangan Kebisingan yang lebih akurat, yaitu: (NRR – 7) / 2. Jadi menggunakan rumus ini, Penyumbat Telinga dengan peringkat 30 desibel adalah (30-7) / 2 = 11,5. Jika Anda bekerja di lingkungan yang memiliki tingkat kebisingan 90 desibel, Penyumbat Telinga akan mengurangi tingkat kebisingan menjadi 78,5 desibel, dibawah tingkat maksimum yang direkomendasikan yaitu 80 desibel. Penyumbat Telinga Penutup Telinga Keuntungan: Kecil dan mudah dibawa Nyaman digunakan dengan Alat Pelindung Diri lainnya (bisa dikenakan dengan Penutup Telinga) Lebih nyaman untuk pemakaian jangka panjang di area kerja yang panas dan lembab Nyaman digunakan di area kerja terbatas Keuntungan: Kurangnya pelemahan yang berubah-ubah di antara pengguna Didesain secara khusus sehingga satu ukuran cocok untuk sebagian besar ukuran kepala Mudah dilihat dari jauh untuk membantu dalam pemantauan penggunaannya Tidak mudah salah tempat atau hilang Dapat dipakai untuk infeksi telinga ringan Kekurangan: Membutuhkan lebih banyak waktu untuk menyesuaikan Lebih sulit untuk memasukkan dan melepaskan Memerlukan perilaku kebersihan yang baik Dapat mengiritasi saluran telinga Mudah berada pada tempat yang salah Lebih sulit untuk melihat